วิธีการสลายไขมันเป็นวิธีที่ใช้ในการกำจัดไขมัน

เนื่องจากการลดไขมันทันทีถือได้ว่าเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดการดูดไขมันจึงเป็นวิธีเครื่องสำอางที่ใช้กันทั่วไปทั่วโลก

  •  ตามที่สมาคมศัลยแพทย์พลาสติกแห่งอเมริกา (ASPS) ระบุว่าจำนวนขั้นตอนการดูดไขมันเพิ่มขึ้น 386 เปอร์เซ็นต์จากปี 1992 เป็น 2000   สลายไขมัน กระบวนการดูดไขมันมากกว่า 450,000 ครั้งได้ดำเนินการในปี 2548 ที่น่าสนใจ 21% ของกระบวนการเหล่านี้ช่วยอัลตร้าซาวด์ lipoplasty (UAL) ประชาชนชาวอเมริกันใช้เงินประมาณ 2 พันล้านเหรียญสหรัฐ
  • สำหรับการดำเนินการเหล่านี้ เทคนิคพื้นฐานเกี่ยวข้องกับการสอดท่อแคบ (cannula) ใต้ผิวหนังผ่านแผลขนาดเล็กและจัดการ cannula เพื่อสลายและดูดเซลล์ไขมันออก ขั้นตอนนี้ทำร้ายเนื้อเยื่อในท้องถิ่นอื่นทำให้เกิดอาการฟกช้ำบวมและสูญเสียเลือดชั่วคราว

การดูดไขมันยังสามารถกำจัดไขมันที่ไม่ต้องการออกจากสะโพก, ก้น, หัวเข่า, ต้นแขน, คาง, แก้ม, คอและบริเวณอื่น ๆ แนวคิดที่อยู่เบื้องหลังการดูดไขมันดูเหมือนจะดีเกินกว่าจะเป็นจริง: อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่การแก้ไขที่ง่าย สมาคมศัลยแพทย์พลาสติกแห่งอเมริกา (ASPS) เตือนว่าการดูดไขมันเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ร้ายแรงซึ่งเกี่ยวข้องกับการฟื้นตัวที่เจ็บปวดและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่หายาก แต่ร้ายแรง สลายไขมัน  การตัดสินใจว่าจะรับการดูดไขมันหรือไม่ตาม American Mayo Clinic ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ 

อย่างไรก็ตามการดูดไขมันเป็นตัวเลือกยอดนิยม อย่างไรก็ตามตอนนี้อาจมีวิธีล้ำเสียงแบบใหม่ในการกำจัดไขมันออกจากร่างกายซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อผู้ป่วย 

วิธีการใหม่นี้เรียกว่า UltraShape ®ใช้เทคโนโลยี G-NIUS (TM) (Guided Non-Invasive Focused Ultrasound Selective) ที่เป็นเอกลักษณ์เพื่อการสลายเซลล์ไขมันอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย การใช้อัลตร้าซาวด์ภายนอกหมายความว่าผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัด ขั้นตอน UltraShape มีศักยภาพในการกำหนดยาเพื่อความงามใหม่โดยการพัฒนาวิธีการไม่รุกรานสำหรับการกำจัดไขมัน

การรักษาด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (ตรงกันข้ามกับการวินิจฉัยและการถ่ายภาพรังสี) ถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือในการรักษาทางการแพทย์มานานกว่าห้าสิบปี เครื่องอัลตร้าโซนิกเครื่องแรก (lithotripter) ที่ใช้ในการทำลายนิ่วในไตผลิตโดย Dornier ผู้ผลิตเครื่องบินเยอรมันในมิวนิคในปี 1980 มันเป็นปีเดียวกับจอห์นเลนนอนอดีตจอห์นเลนนอนถูกยิงตายนอกอพาร์ตเมนต์นิวยอร์ก ในปี 1984 บริษัท ได้เปิดตัว Dornier HM-3 (Human Model-3) และในปีเดียวกันนั้นองค์การอาหารและยาได้อนุมัติการใช้ ESWL (extracorporeal shock wave lithotripsy) ในสหรัฐอเมริกาเพื่อรักษานิ่วในไต ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา HM-3 หรือ “Munich Stonebuster” ซึ่งเป็นสื่อที่นิยมเรียกกันว่ามีผู้ป่วยมากกว่าห้าล้านรายทั่วโลก ในปี 1985 เทคนิคนี้ได้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกประสบความสำเร็จในผู้ป่วยที่มีนิ่วในถุงน้ำดี

  • ในปีต่อ ๆ มามีการตรวจสอบเงื่อนไขต่าง ๆ ที่เหมาะสมสำหรับเทคนิคของ ESWL แต่เรื่องราวของการใช้คลื่นเสียงความถี่สูงในการรักษาด้วยยาไม่ได้เริ่มต้นจริงๆ ในความเป็นจริงมันอาจเริ่มต้นโดยไม่ได้ตั้งใจกับผู้ผลิตเครื่องบินรายอื่นเพราะในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2

ศัลยแพทย์จักษุแพทย์ชาวอังกฤษแฮโรลด์ริดลีย์สังเกตเห็นชิ้นส่วนของเพล็กลิกาสจากหลังคาเครื่องบินเครื่องบินรบ Spitfire เขาใช้ทฤษฎีนี้เพื่อใช้วัสดุปลูกฝังเลนส์ตาลูกแรกของโลกที่โรงพยาบาลเซนต์โทมัสในกรุงลอนดอนเมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน 1949 ในปีต่อมาเขาได้รับคำวิจารณ์อย่างกว้างขวางจากเพื่อนร่วมงานของเขาในการประชุมที่สหรัฐอเมริกา ความคิดที่จะเปลี่ยนเลนส์ธรรมชาติของดวงตาด้วยเลนส์ประดิษฐ์ที่รุนแรงเกินไปและไม่สามารถยอมรับได้ในช่วงเวลานั้น

ในอีกยี่สิบปีข้างหน้าความคิดของการปลูกถ่ายเลนส์สำหรับต้อกระจกอย่างช้าๆเป็นที่ยอมรับมากขึ้น ในปี 1968 ศัลยแพทย์ชาวอเมริกัน Charles Kelman ดัดแปลงเทคโนโลยีใหม่ของ ESWL เพื่อกำจัดต้อกระจก ขั้นตอนนี้เป็นที่รู้จักกันในภายหลังว่า phacoemulsification ใช้หัววัดขนาดเล็กที่มีหัวสั่นเพื่อสลายต้อกระจกเบา ๆ แล้วล้างออก

  •  เทคนิคการสลายต้อกระจกและเทคโนโลยีการใส่เลนส์พลาสติกถูกรวมเข้าด้วยกันและวิทยาศาสตร์ของการผ่าตัดต้อกระจกได้รับการปฏิวัติ ในปี 1981 protégéของ Ridley เรียกว่า Choyce ได้รับการอนุมัติจาก FDA เป็นครั้งแรกสำหรับเลนส์ตา ในปีเดียวกับที่กองหน้าผู้หิวโหยชาวไอริชของบ๊อบบี้แซนด์เสียชีวิตในคุกเขาวงกต วันนี้หลังจากหลายทศวรรษของการพัฒนา
  • วันนี้การใช้อัลตร้าซาวด์การรักษา สลายไขมัน ในรูปแบบของการรักษาด้วยคลื่นช็อก extracor-poreal ได้พบวิธีการในแง่มุมอื่น ๆ ของการแพทย์ด้วยความก้าวหน้าล่าสุดในเครื่องที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการใช้งานบนแขนและขาเพื่อรักษาอาการปวด เอ็นอักเสบ. อย่างไรก็ตามการใช้หลักอาจพิสูจน์ได้ว่าน่าสนใจที่สุดในฐานะ “เทลอาวีฟไขมันบัสเตอร์” ในความเป็นจริงความสัมพันธ์ของอัลตร้าซาวด์กับการทำลายเซลล์ไขมันเริ่มต้นเมื่อหลายปีก่อน มันอาจเริ่มย้อนหลังไปถึงปี 1921 เมื่อศัลยแพทย์ชาวฝรั่งเศสชื่อ Dujarrier ตัดสินใจที่จะฝึกฝนศิลปะการดูดไขมันแบบใหม่เพื่อพยายามสร้างรูปร่างที่ดีขึ้นบนหัวเข่าของนางระบำหนุ่ม น่าเสียดายที่ผู้ป่วยของเขาพัฒนาเนื้อตายเน่าและต้องการการตัดแขนขา ในปีเดียวกับที่รัฐอิสระไอริชใหม่ได้ก่อตั้งขึ้น

 

เลือกรับประทานอะไรที่ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมันได้ดี ที่นี่มีคำตอบ

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ การใส่ใจในเรื่องลดความอ้วนเช่นเดียวกัน

อาหารเผาผลาญไขมัน # ผักสีเขียว

แม่มักจะพูดว่า “กินผักสีเขียวของคุณ” และเธอพูดถูก!

ผักสีเขียวเป็นอาหารที่เผาผลาญไขมันได้ดีเยี่ยม สลายไขมัน  พวกเขาผลิตผลแคลอรี่เชิงลบซึ่งหมายความว่ามันต้องใช้แคลอรี่ในการย่อยผักสีเขียวกว่าที่พวกเขามี

ผักสีเขียวยังผลิต “ผล thermogenic” สลายไขมันด้วยความเย็น  ที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้ ทั้งหมดหมายความว่ามันสร้างอัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นตามปริมาณความร้อนที่เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร

ทำให้ผักสีเขียวเป็นหนึ่งในอาหารที่มีการเผาผลาญไขมันชั้นนำ! แต่นี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขามีให้

ผักโขม น่าจะเป็นผักสีเขียวอันดับต้น ๆ สลายไขมันต้นแขน  มันประกอบไปด้วยวิตามินเอเกือบครึ่งวันและวิตามินซีครึ่งหนึ่งของคุณผักโขมยังมีโฟเลตและช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ!

บร็อคโคลี่ อาจเป็นหนึ่งในผักสีเขียวที่ฉันชอบ สลายไขมัน coolsculpting มันมีเส้นใยมากมายและเต็มไปด้วยแร่ธาตุวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ

บร็อคโคลี่เพิ่มเอนไซม์ที่ช่วยล้างสารก่อมะเร็งซึ่งช่วยต่อต้านมะเร็ง

คำแนะนำ : เมื่อสั่งผักสีเขียวของคุณที่ร้านอาหารให้แน่ใจว่าได้ถามพนักงานเสิร์ฟว่าอย่าให้ผักของคุณอาบน้ำด้วยเนย ร้านอาหารส่วนใหญ่ สลายไขมันที่หน้า ใส่เนยลงบนพวกเขาและมันค่อนข้างเอาชนะจุดประสงค์ของการกินเพื่อสุขภาพและพยายามเผาผลาญไขมันใช่ไหม?

Fat Burning Food  – เบอร์รี่

ในที่สุดก็มีบางสิ่งที่น่ารับประทานสำหรับคุณ! คุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่ไว้ในข้าวโอ๊ตของคุณในระหว่างอาหารเช้าตอนเช้าหรือแม้แต่โยนพวกเขาในโยเกิร์ตไขมันต่ำ

เบอร์รี่เป็นอาหารที่เผาผลาญไขมันได้อย่างดีเยี่ยมและยังช่วยต่อสู้กับโรคอ้วนได้อีกด้วย

พวกเขามีวิตามินจำนวนมากสารต้านอนุมูลอิสระและเส้นใยซึ่งช่วยควบคุมการดูดซึมและการย่อยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต นี่เป็นข่าวที่ดีเพราะไม่ทำให้น้ำตาล สลายไขมันแก้ม ในเลือดเพิ่มขึ้นหรือขัดขวางอินซูลินซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายของคุณสะสมไขมัน

อย่าลืมไฟเบอร์ยังช่วยให้คุณเก็บเต็มและผลเบอร์รี่หนึ่งถ้วยบรรจุไฟเบอร์ 6 กรัม!

คำแนะนำ : เมื่อเก็บผลเบอร์รี่ของคุณให้ดูที่ด้านล่างของกล่องถ้าคุณเห็นน้ำเบอร์รี่ให้อยู่ให้ห่างเพราะนั่นหมายความว่าผลเบอร์รี่จะแย่เร็ว ๆ นี้! สลายไขมัน ความเย็น  โอ้และกัปตัน Crunch berries ไม่ถือว่าเป็นผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพในกรณีที่คุณสงสัย 🙂

อาหารเผาผลาญไขมัน – เนื้อสัตว์ติดมัน

ในที่สุดทุกคนที่รักเนื้อสามารถชื่นชมยินดี! เนื้อสัตว์ติดมันมีความสำคัญอย่างยิ่งในอาหารที่เน้นการเผาผลาญไขมัน มันมีโปรตีนคุณภาพสูงที่ช่วยลดความอยากและช่วยสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเซลล์ซึ่งมีความสำคัญในการส่งเสริมร่างกายที่ไม่ติดมัน

โปรตีนมี “ผลกระทบความร้อน” สูงและเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมากที่พยายามทำลายโปรตีนและใช้เป็นพลังงาน เนื้อไม่ติดมันที่คุณควรเน้นคือไก่ไก่งวงและปลา

เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดของเนื้อติดมัน เลือกเนื้อสีขาวเหนือเนื้อสีเข้มเมื่อกินสัตว์ปีกและปลาที่ดีที่สุดที่จะกินคือปลาแซลมอนหรือปลาทูน่าเพราะมันบรรจุกรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลปตินในร่างกายของคุณ

Leptin มีผลต่อการเผาผลาญโดยระดับ leptin ในร่างกายของคุณสูงขึ้นร่างกายของคุณเก็บไขมัน

คำแนะนำ : ฉันรู้ว่าพวกคุณหลายคนชอบเนื้อแดงและชอบกินสเต็กซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่สเต็กมีไขมันอิ่มตัวจำนวนมากและมีการตัดที่บางกว่าคนอื่นดังนั้นคุณต้องใส่ใจ มักจะมองหาเอว แถบนิวยอร์กและเนื้อสันนอกนั้นมีไขมันน้อยกว่าทีโบนสเต็กริบอายและสเต็กพอร์เตอร์เฮาส์ หากคุณกำลังมองหาเนื้อหมูติดกับแฮมหาย, เนื้อหมูติดมันและเนื้อสันใน